为落实《威海市文登区教育和体育局关于优化义务教育学校课间安排和课时时长的实施方案（试行）》文件精神，秉持“健康第一”的育人理念，科学合理做好学生在校的课程学习、休息活动、体育锻炼，促进学生身心健康发展，结合我校实际情况，特制定本如下方案。

一、指导思想

全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，营造健康向上、高效积极的校园氛围。以培养全面发展的接班人为宗旨，促进学生身心健康、增强体质为目标，在开齐开足国家课程、地方课程和校本课程的同时，深化义务教育学校课间活动和综合体育活动管理，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

二、活动主旨

课间活动致力于达成“传统+现代”“技能+趣味”“基础+特色”的深度融合。在活动内容设计上，既传承跳绳、篮球等传统项目，也融入互动游戏等现代元素；既注重培养学生运动技能，也设置充满趣味性的竞赛环节激发参与热情；在夯实基础体能训练的同时，还结合学校文化打造特色活动，让每个学生都能在课间活动中收获快乐与成长。

三、总体目标

（一）科学合理调整课间安排和课时时长，全面推行课间15分钟，保障学生每天在校综合体育活动2小时，着力提升学生课间活动质量和身心健康发展水平。

（二）规范办学行为，优化课程设置，确保各学科教学任务高质量完成，提高教育教学质量的同时提升学生的综合素质。

（三）优化课间活动安排，规范课间活动管理，通过多样化的课间活动，激发学生的兴趣和创造力，整体提升学生身心健康水平。

四、时间安排

（一）课间休息时间：严格落实区教育局统一的作息时间安排，每节课后安排15分钟课间休息时间。

（二）眼操时间：每天两次眼保健操，分别在每天上午第二节课和下午第二节课课后进行，每次5分钟。

（三）体育大课间时间：每天在上午第二节课和下午第二节课后进行，每次30分钟。

（四）每天一节体育健康课：全面实施每天一节体育与健康课，低年级在原有4节课的基础上，增加一节体育游戏课，中高年级在原有3节课的基础上，增加1节体能活动课和1节特色体育活动课，活动内容均由体育组筹划，全校共享，各班按需选择。

五、活动实施

课间活动创新性地采用“3+2+x”模式开展。其中，“3”代表每日固定的三个常规小课间，学生在课间适度放松、调整状态；“2”指的是每日两个大课间，进行更丰富的体育锻炼或趣味活动，充分舒展身心；而“x”则是弹性时段，包含午休、托管、体育设施开放、体育活动课等时间，学生在趣味游戏中提升运动能力，全方位满足同学们多样化的课间活动需求。

（一）小课间。活动分为自由活动、四个特色区域和其他场地开展的趣味活动。室内在楼层拐角处设置阅读角等特色区域，班级里摆放学生从家中带来的游戏道具，为学生提供丰富的室内活动资源。室外四个区域各具特色：“溯源传承区”是传统游戏的小天地，学生在跳房子、踢毽子、摔元宝、投沙包等经典游戏中感受传统文化魅力；“步步弈棋区”汇聚三子棋、斜方棋、牛角棋、跳井棋……学生在纵横交错的棋盘上展开智慧较量，磨炼思维；联动增趣区：多样的趣味活动花样百出，如山羊过桥、螃蟹横行、变向滑步、青蛙投准、袋鼠跳跳等，将趣味运动巧妙串联，既提高学生的运动技能和身体素质，还培养学生的协调力、柔韧性和竞争意识；蓝途凌峰区学生进行定点投篮、运球接力、篮球技巧挑战赛，激发创新潜能，在一次次突破中超越自我。

（二）大课间。以“奔跑吧·少年”为主题，按季节需求开展阳光体育大课间活动，春季、冬季（11月-3月）以跑操为主，夏季、秋季（4月-10月）进行绳操、篮球操等运动。学校利用体育与健康课对学生跑操、篮球操等活动的整齐度、精神面貌等进行全面系统训练,让“阳光大课间”有趣有效。同时，鼓励全体教职工与学生一起参与大课间30分钟锻炼，共同提升身体素养。阴雨雾霾天，在室内进行室内操，低、中年级为《少年有志》，高年级为《中国话》，为不同天气条件下学生的课间活动提供了保障。

六、活动评价

在课间自由活动时段，学校以“和美少年”跃动评价体系为依托，设立“校园秀”，为学生搭建展现才艺的舞台。

溯源传承区：学生沉浸式体验传统游戏，在玩乐中深化对传统文化的理解。此区域着重考察学生的规则意识，表现优秀者可争得“溯源传承”章。

步步奕棋区：学生通过参与对战棋局，在对弈中培养规则意识，感悟棋类文化的博大精深，表现出色便能收获“步步为赢”章。

联动征程区：学生参与串玩竞速活动，在趣味十足的挑战中，不仅锻炼团队协作能力，还提升规则意识，成功完成挑战的学生可获得“联动征程”章。

篮途凌峰区：篮球爱好者在这里开启三段式挑战，一段向“拍球之星”发起冲击，二段全力争夺“运球之星”，三段则向着“传球之星”奋进，顺利通关的学生将荣获“篮途凌峰”章。

七、保障支撑

（一）为确保课间活动工作顺利实施，成立课间活动实施领导小组，对课间活动工作进行整体策划、督导。

组长：刘爱芳

副组长：张海芳、丛明玉、邢明芳

成员：侯晓俊、唐伟、于志松、张双双、徐晓东、刘婉鸣

（二）学校录制示范先导系列视频，以生动直观的方式，为学生细致讲解各项活动的具体玩法，帮助学生尽情享受校园活动的乐趣。

（三）游戏活动场地设立游戏活动场地领航员，介绍游戏的规则与玩法，引导学生有序参与游戏。

（四）实行轮值护航机制，为课间活动的顺利开展与有序推进筑牢坚实保障。教师轮值护航：每日安排教师分别对畅和楼、求美楼以及操场等重点公共区域进行巡视，实时关注学生活动情况，及时制止危险行为，处理突发事件；学生护美行动：充分发挥学生干部的作用，协助教师开展课间巡查工作；领导监督巡查：值班领导每日进行校园巡查，并通过QQ群公示、简报等形式，及时监督全体教师的教学行为，确保教师按时上下课，不随意拖堂、调课，杜绝挤占学生课间休息时间的现象。

（五）定期对全体学生进行安全教育和文明游戏教育，让所有师生紧绷安全和文明弦，提高学生的安全意识和自我保护能力。

（六）学校定期对操场、运动器材、教室、走廊等场地设施进行安全检查和巡查，及时排除安全隐患，确保场地设施的安全可靠。

八、其他

（一）延伸校外体育活动空间。发挥家校社协同育人机制，采取“家庭陪伴+社区支撑”的方式，鼓励学生和家长一起参加校外体育锻炼；引导学生利用社区、公园等公共体育设施，在保障安全的前提下进行多样化体育锻炼；倡导学生参加社区体育赛事或体育活动，丰富各种体验。

（二）延展校内课外时间和课后服务时间。鼓励学生利用在校时间开展体育活动，如早到校的学生进行晨跑锻炼；利用课后服务时间，开设体育社团，丰富学生课后体育生活。

（三）定期开展体质健康测试。结合《国家学生体质健康标准》，按要求进行体质健康测试，并建立反馈及奖励机制。

威海市文登区实验小学