时间

节次

夏令时

（5 月 1 日—9 月 30 日）

冬令时

（10 月 1 日—4 月 30 日）

上   午

到校

7:30—8:00

7:30—8:00

第一节

8:00—8:40

8:00—8:40

课间活动

8:40—8:55

8:40—8:55

第二节

8:55—9:35

8:55—9:35

眼操、体育大课间

9:35—10:10

9:35—10:10

第三节

10:10—10:50

10:10—10:50

课间活动

10:50—11:05

10:50—11:05

第四节

11:05—11:45

11:05—11:45

午餐、午休

下   午

第五节

13:45—14:25

13:00—13:40

课间活动

14:25—14:40

13:40—13:55

第六节

14:40—15:20

13:55—14:35

眼操、体育大课间

15:20—15:55

14:35—15:10

第七节

15:55—16:35

15:10—15:50

课间活动

16:35—16:50

15:50—16:05

活动课

16:50—17:30

16:05—16:45

放学

17:30

16:45

晚自习开始时间

18:30

17:45

晚自习结束时间

20:20

20:20

熄灯就寝

20:50

20:50